Tampilkan postingan dengan label Inspirasi. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Inspirasi. Tampilkan semua postingan

Senin, 19 Oktober 2015

LUAR BIASA... !! Nih Keajaiban Tidur Siang

Sahabat 4 Liputan - Tidur siang secara teratur biasanya hanya wajib dilakukan oleh anak-anak. Namun tahukah Anda, penelitian terbaru mengatakan bahwa rutin tidur siang atau beristirahat selama 90 menit setiap hari akan sangat bermanfaat untuk kesehatan Anda?

LUAR BIASA... !! Nih Keajaiban Tidur Siang

Penelitian yang dilakukan di University of Geneva ini diujicobakan kepada 31 sukarelawan yang kemudian dibagi menjadi dua kelompok, kelompok yang tidur siang secara teratur, dan kelompok yang tidak. Setelah 90 menit, kedua kelompok ini dites untuk mengingat gambar atau kata-kata. Kelompok yang tidur memiliki daya ingat yang lebih bagus dibanding yang tidak.

Hasil scan MRI menunjukkan aktivitas yang lebih tinggi pada bagian hippocampus, atau bagian otak yang mempertahankan memori dari para responden yang tidur siang.

Dr. Kinga Igloi, pemimpin penelitian dari University of Geneva, dilansir dari Daily Mail, Senin, 19/10/2015, mengatakan,"Kami sudah tahu bahwa tidur dapat meningkatkan memori, tapi kami sekarang jadi paham bahwa tidur siang membantu otak memilah ingatan yang memiliki nilai lebih."

Dr. Igloi juga menjelaskan bahwa tidur siang menciptakan suatu nalar yang akan membantu otak memilih ingatan yang berguna bagi kelangsungan hidup dan juga kesuksesan kita.
More about → LUAR BIASA... !! Nih Keajaiban Tidur Siang

Cepat Sembuh Ibu.. Dari Anakmu...


Hari ini entah kenapa perasaan aku dipenuhi kebimbangan, mulai dari bangun pagi hingga sampai melaksanakan sholat dhuhur, perasaan teringat kampung halaman kota Bantaeng Makassar Sulsel, aku merasa merindukan untuk pulang kampung seperti rindu akan semua hal yang ada dikampung termasuk keluarga kecil rindu dengan,ibu,bapak dan adik-adik aku.

Cepat Sembuh Ibu.. Dari Anakmu...


Suasana hatipun semakin sedih ketika adik saya menghubungi saya kalau ibu yang ada dikampung sakit, terasa berat bercampur sedih mendengar kabar dari adik kalau ibu sedang terbaring sakit dan dirawat dirumah, akupun bergegas menelpon ibu ingin mendengarkan suaranya rindu dengan suara hatinya yang terus menyemangati aku saat kecil,saat sekolah hingga sekarang.

Ibu….sakit yaaa ? tanyaku ke ibu dengan suara agak rendah dan terasa terbabani ibu menjawab:
 “iya nak ibumu sakit sudah 4 hari..nak…kamu sehat dan baik-baik disana ya …nak…jaga kesehatan jangan sampai sakit seperti ibu…nak…” 
Suara ibu aku yang dulunya penuh semangat sekarang tidak lagi, suara yang dulunya sering memberikan aku teguran dengan suara besarnya kini tidak lagi, ibu terbaring sakit dan aku anaknya jauh dari dekapanya dan wajah sakitnya, dengan wajah berkaca-kaca dan suara yang pelan aku menjawab :
“ iya bu.anakmu disni akan selalu mendengarkan pesan pesanmu bu… ibu…jangan lupa minum obat ya…banyak istirahat dan jangan terlalu memikirkan anakmu yang jauh ini….ibu cukup menjaga kesehatan saja agar anakmu diprentauan yang jauh dari matamu selalu sehat dan insya allah akan memberikanmu kebahagiaan dan senyuman setelah sukses nanti,” 
seperti itu pesan saya ke ibu.

Ah,,,,aku jadi ingat saat ibu mengendong aku…saat dimana ibu selalu tersenyum penuh semangat dan ketulusan merawat aku hingga besar… saat dimana ibu dengan rasa cintanya mengajariku untuk berjalan…mengajariku untuk berbicara dan berucap satu dia kata……aku teringat denganmu ibu ketika aku terjatuh dan merasa kesakitan ibu lalu memberikanku semangat dan pesan pesan kehidupan…pesan pesan yang membuatku bangkit dari rasa sakit….ibu aku teringat saat ibu mencoba memberikan makanan dan menyuapiku…teringat kasih sayangmu saat saya berangkat kesekolah dan merapikan pakaian buat aku.

Bu…mestinya anakmu ada disana dismpingmu dan merawatmu….seperti ibu merawatku saat kecil dn saat dimana aku tak mengerti apa-apa. Ibu aku merindukanmu sangat dan sangat merindukanmu…

Ibu semoga Allah SWT memberikan kesehatan buatmu…

Cepat sembuh dari sakitmu bu….anakmu mendoakanmu…
More about → Cepat Sembuh Ibu.. Dari Anakmu...

Minggu, 18 Oktober 2015

Ayah.. Ibu.. Jangan Berikan Aku Kemudahan

Ayah.. Ibu.. Jangan Berikan Aku Kemudahan

Seorang mahasiswi mengeluh. Dari SD hingga lulus S-1, ia selalu juara. Namun kini, di program S-2, ia begitu kesulitan menghadapi dosennya yang menyepelekannya. Judul tesisnya selalu ditolak tanpa alasan yang jelas. Kalau jadwal bertemu dibatalkan sepihak oleh dosen, ia sulit menerimanya.

Sementara itu, teman-temannya, yang cepat selesai, jago mencari celah. Ia menduga, teman-temannya yang tak sepintar dirinya itu “ada main” dengan dosen-dosennya. “Karena mereka tak sepintar aku,” ujarnya.

Banyak orangtua yang belum menyadari, di balik nilai-nilai tinggi yang dicapai anak-anaknya semasa sekolah, mereka menyandang persoalan besar: kesombongan dan ketidakmampuan menghadapi kesulitan. Bila hal ini saja tak bisa diatasi, maka masa depan ekonominya pun akan sulit.

Mungkin inilah yang perlu dilakukan orangtua dan kaum muda: belajar menghadapi realitas dunia orang dewasa, yaitu kesulitan dan rintangan.

Hadiah orangtua

Psikolog Stanford University, Carol Dweck, yang menulis temuan dari eksperimennya dalam buku The New Psychology of Success, menulis, “Hadiah terpenting dan terindah dari orangtua pada anak-anaknya adalah tantangan”.

Ya, tantangan. Apakah itu kesulitan-kesulitan hidup, rasa frustrasi dalam memecahkan masalah, sampai kegagalan “membuka pintu”, jatuh bangun di usia muda. Ini berbeda dengan pandangan banyak orangtua yang cepat-cepat ingin mengambil masalah yang dihadapi anak-anaknya.

Kesulitan belajar mereka biasanya kita atasi dengan mendatangkan guru-guru les, atau bahkan menyuap sekolah dan guru-gurunya. Bahkan, tak sedikit pejabat mengambil alih tanggung jawab anak-anaknya ketika menghadapi proses hukum karena kelalaian mereka di jalan raya.

Kesalahan mereka membuat kita resah. Masalah mereka adalah masalah kita, bukan milik mereka.

Termasuk di dalamnya adalah rasa bangga orangtua yang berlebihan ketika anak-anaknya mengalami kemudahan dalam belajar dibandingkan rekan-rekannya di sekolah.

Berkebalikan dengan pujian yang dibangga-banggakan, Dweck malah menganjurkan orangtua untuk mengucapkan kalimat seperti ini: “Maafkan Ibu telah membuat segala sesuatu terlalu gampang untukmu, Nak. Soal ini kurang menarik. Bagaimana kalau kita coba yang lebih menantang?”

Jadi, dari kecil, saran Dweck, anak-anak harus dibiasakan dibesarkan dalam alam yang menantang, bukan asal gampang atau digampangkan. Pujian boleh untuk menyemangati, bukan membuatnya selalu mudah.

Saya teringat masa-masa muda dan kanak-kanak saya yang hampir setiap saat menghadapi kesulitan dan tantangan. Kata reporter sebuah majalah, saya ini termasuk “bengal”. Namun ibu saya bilang, saya kreatif. Kakak-kakak saya bilang saya bandel. Namun, otak saya bilang “selalu ada jalan keluar dari setiap kesulitan”.

Begitu memasuki dunia dewasa, seorang anak akan melihat dunia yang jauh berbeda dengan masa kanak-kanak. Dunia orang dewasa, sejatinya, banyak keanehannya, tipu-tipunya. Hal gampang bisa dibuat menjadi sulit. Namun, otak saya selalu ingin membalikkannya.

Demikianlah, hal-hal sepele sering dibuat orang menjadi masalah besar.

Banyak ilmuwan pintar, tetapi reaktif dan cepat tersinggung. Demikian pula kalau orang sudah senang, apa pun yang kita inginkan selalu bisa diberikan.


Panggung Orang Dewasa

Dunia orang dewasa itu adalah sebuah panggung besar dengan unfair treatment yang menyakitkan bagi mereka yang dibesarkan dalam kemudahan dan alam yang protektif.

Kemudahan-kemudahan yang didapat pada usia muda akan hilang begitu seseorang tamat SMU.

Di dunia kerja, keadaan yang lebih menyakitkan akan mungkin lebih banyak lagi ditemui.

Fakta-fakta akan sangat mudah Anda temui bahwa tak semua orang, yang secara akademis hebat, mampu menjadi pejabat atau CEO. Jawabannya hanya satu: hidup seperti ini sungguh menantang.

Tantangan-tantangan itu tak boleh membuat seseorang cepat menyerah atau secara defensif menyatakan para pemenang itu “bodoh”, tidak logis, tidak mengerti, dan lain sebagainya.

Berkata bahwa hanya kitalah orang yang pintar, yang paling mengerti, hanya akan menunjukkan ketidakberdayaan belaka. Dan pernyataan ini hanya keluar dari orang pintar yang miskin perspektif, dan kurang menghadapi ujian yang sesungguhnya.

Dalam banyak kesempatan, kita menyaksikan banyak orang-orang pintar menjadi tampak bodoh karena ia memang bodoh mengelola kesulitan. Ia hanya pandai berkelit atau ngoceh-ngoceh di belakang panggung, bersungut-sungut karena kini tak ada lagi orang dewasa yang mengambil alih kesulitan yang ia hadapi.

Di Universitas Indonesia, saya membentuk mahasiswa-mahasiswa saya agar berani menghadapi tantangan dengan cara satu orang pergi ke satu negara tanpa ditemani satu orang pun agar berani menghadapi kesulitan, kesasar, ketinggalan pesawat, atau kehabisan uang.

Namun lagi-lagi orangtua sering mengintervensi mereka dengan mencarikan travel agent, memberikan paket tur, uang jajan dalam jumlah besar, menitipkan perjalanan pada teman di luar negeri, menyediakan penginapan yang aman, dan lain sebagainya. Padahal, anak-anak itu hanya butuh satu kesempatan: bagaimana menghadapi kesulitan dengan caranya sendiri.

Hidup yang indah adalah hidup dalam alam sebenarnya, yaitu alam yang penuh tantangan.

Dan inilah esensi perekonomian abad ke-21: bergejolak, ketidakpastian, dan membuat manusia menghadapi ambiguitas. Namun dalam kondisi seperti itulah sesungguhnya manusia berpikir. Dan ketika kita berpikir, tampaklah pintu-pintu baru terbuka, saat pintu-pintu hafalan kita tertutup.

Jadi inilah yang mengakibatkan banyak sekali orang pintar sulit dalam menghadapi kesulitan.

Maka dari itu, pesan Carol Dweck, dari apa yang saya renungi, sebenarnya sederhana saja: orangtua, jangan cepat-cepat merampas kesulitan yang dihadapi anak-anakmu. Sebaliknya, berilah mereka kesempatan untuk menghadapi tantangan dan kesulitan.

sumber : rhenald kasali
More about → Ayah.. Ibu.. Jangan Berikan Aku Kemudahan

LUAR BIASA... !! The Power Of 20 Ribu....

LUAR BIASA... !! The Power Of 20 Ribu....


Halo sahabat 4liputan semua apa kabar ? Mau sharing tips ke kalian yang orangnya TIPE GAK BISA NABUNG, gak bisa liat duit nganggur di dompet.. Yuk coba tips ini..

Tips 1

Jangan punya cash , simpen di bank, asuransi, tabungan dll ambil secukupnya.

Tips 2

Ikuti gerakan menabung 20rb! Jadi setiap kamu KETEMU UANG 20rb itu adalah jatah tabungan (Entah itu kembalian indomaret, dikasih, gajian dll) KENAPA 20rb? Karena 20rb jarang dapetnya kan. Jadi yang nabung gak merasa berat. Terus misal kamu sudah kumpulin 5 lembar aja udah 100rb lo. Jadi kamu juga mendapat sugesti uang numpuk banyak jadi lega hati ini. Lalu untuk menyimpannya kamu taruh di tempat air mineral seperti foto diatas atau bisa toples yang transparan.. Jadi bisa semangat liat yang ijo-ijo kan.. Kalau sudah terkumpul baru deh dibuat modal atau apa ajalah sesuai keinginanmu..

Okeh deh semoga bermanfaat ya… Cara ini terinspirasi oleh suhu IphooSantosa dan sudah dilakukan selama setahun, liat deh gambar diatas udah cukup banyak kan simpenan uangnya.. Ayo pada praktek dan sama-sama merasakan #thepowerof20rb

Sumber bobobibi
More about → LUAR BIASA... !! The Power Of 20 Ribu....

Rabu, 14 Oktober 2015

Fantastiss !! Tanaman ini Menghilangkan Kanker Payudara Hanya Butuh 16 Jam...

Fantastiss !! Tanaman ini Menghilangkan Kanker Payudara Hanya Butuh 16 Jam...


Sahabat 4Liputan - Menurut riset yang diterbitkan oleh Life Science, tanaman ini sudah dipakai dalam penyembuhan China dan dapat membunuh 98 % beberapa sel kanker payudara cuma kurun waktu kurang dari 16 jam.

Bila tanaman ini dipakai tanpa ada kombinasi bahan yang lain, dapat menurunkan sebesar 98 % dari beberapa sel kanker payudara, namun bila tanaman ini digabungkan dengan tanaman apsintus, hasilnya akan mengikis nyaris sepenuhnya dari sel-sel kanker di badan Anda.

Di masa lalu, tanaman ini dipakai juga sebagai obat antimalaria yang kuat, serta saat ini, tanaman ini sudah dapat dibuktikan secara efisien dapat melawan sel kanker juga. Lalu, tanaman ajaib apakah itu?

Merupakan artemisinin, tanaman ini adalah turunan dari tanaman apsintus (Artemisia annua). Terdapat beberapa riset yang menunjukkan bahwa, artemisinin dengan cara efisien bisa mengobati penyakit. Ekstrak tanaman ini sudah dipakai di China untuk melawan penyakit malaria sepanjang beberapa ribu th.. The bioengineers Henry Lai serta Narendra Singh dari University of Washington, Seattle, yaitu dua ilmuwan yang pertama kalinya menemukan hal semacam ini. Hasil riset mereka sudah menunjukkan bahwa sel kanker bakal mengalami apoptosis (hancur dengan sendirinya).

Hingga sekarang ini, sangatlah susah untuk memperoleh ekstrak tanaman ini dengan harga rendah. Namun, dengan meningkatnya keinginan atas tanaman ini, harga yang di tawarkan perlahan-lahan mulai dapat di terima orang-orang. Produsen farmasi Perancis " Sanofi " berupaya menghasilkan seputar 50-60 ton artemisinin tiap-tiap tahunnya, serta mengharapkan jumlah itu bisa memenuhi keinginan pasar dunia.
More about → Fantastiss !! Tanaman ini Menghilangkan Kanker Payudara Hanya Butuh 16 Jam...